Cours

Chaque cour commence par des assouplissements, suivis par des exercices physiques (push up, redressements assis, etc.) et de la technique (le kung-fu à proprement parler: coups de poings, coups de pieds, formes, maniement d’armes blanches, etc.).

Horaire officiel

Vous pouvez accéder à l’horaire officiel ici. Celui-ci est maintenu à jour et tient compte des évènements spéciaux (jours fériés, évaluations, activités, etc.) et autres exceptions à notre horaire général ci-dessous.

Horaire général

Lundi

  • 16h30 : Grenville-sur-la-Rouge
  • 18h15 : Grenville-sur-la-Rouge (une semaine sur deux)
  • 19h00 : Ripon (une semaine sur deux)

Mardi

  • 18h00 : Ripon (une semaine sur deux)

Jeudi

  • 18h00 : Brownsburg-Chatham

Samedi

  • 9h30 : Grenville-sur-la-Rouge

Emplacements

Comme affiché plus haut, les cours de groupe ont lieu dans la région d’Argenteuil, dans deux locaux :

Hall de la Légion

210 rue Mac Vicar,
Brownsburg-Chatham

Séminaire du Sacré-Cœur

2738 route 148,
Grenville-sur-la-Rouge

L’été, nous nous entrainons le plus possible à l’extérieur quand la température le permet : tout le monde sait que d’être à l’extérieur est bon pour la santé! Nous allons entre autres à la Grotte des Franciscains de Lachute, à la patinoire couverte du parc Ayers, ou dans divers des parcs à Grenville.

Grotte des Franciscains

250 av. de la Providence
Lachute

Patinoire couverte du parc Ayers

50 rue Paul Émile Barbeau,
Lachute

Cours privés

Il est possible de suivre des cours privés de 90 minutes par semaine. Contactez-nous pour discuter des tarifs et des emplacements potentiels.