Cours

Chaque cour commence par des assouplissements, suivis par des exercices physiques (push up, redressements assis, etc.) et de la technique (le kung-fu à proprement parler: coups de poings, coups de pieds, formes, maniement d’armes blanches, etc.).

Horaire

Les membres ont accès à l’horaire officiel ici. Celui-ci est maintenu à jour et tient compte des évènements spéciaux (jours fériés, évaluations, activités, etc.) et autres exceptions à notre horaire général ci-dessous :

Emplacements

Comme affiché plus haut, les cours de groupe ont lieu dans la région d’Argenteuil, dans deux locaux :

L’été, nous nous entrainons le plus possible à l’extérieur quand la température le permet : tout le monde sait que d’être à l’extérieur est bon pour la santé! Nous allons entre autres à la Grotte des Franciscains de Lachute, à la patinoire couverte du parc Ayers, ou dans divers des parcs à Grenville.

Cours privés

Il est possible de suivre des cours privés de 90 minutes par semaine. Contactez-nous pour discuter des tarifs et des emplacements potentiels.