Cours
Chaque cour commence par des assouplissements, suivis par des exercices physiques (push up, redressements assis, etc.) et de la technique (le kung-fu à proprement parler: coups de poings, coups de pieds, formes, maniement d’armes blanches, etc.).
Horaire
Les membres ont accès à l’horaire officiel ici. Celui-ci est maintenu à jour et tient compte des évènements spéciaux (jours fériés, évaluations, activités, etc.) et autres exceptions à notre horaire général ci-dessous :
Lundi
16h30
Séminaire du Sacré-Cœur (Grenville-sur-la-Rouge)
Jeudi
16h // 18h
Grotte des Franciscains | Si pluie: Patinoire couverte de Ayers (Lachute)
samedi
8h30 // 9h30
Séminaire du Sacré-Cœur (Grenville-sur-la-Rouge)
Emplacements
Comme affiché plus haut, les cours de groupe ont lieu dans la région d’Argenteuil, dans deux locaux :
Hall de la Légion
210 rue Mac Vicar,
Brownsburg-Chatham
Séminaire du Sacré-Cœur
2738 route 148,
Grenville-sur-la-Rouge
L’été, nous nous entrainons le plus possible à l’extérieur quand la température le permet : tout le monde sait que d’être à l’extérieur est bon pour la santé! Nous allons entre autres à la Grotte des Franciscains de Lachute, à la patinoire couverte du parc Ayers, ou dans divers des parcs à Grenville.
Grotte des Franciscains
250 av. de la Providence
Lachute
Patinoire couverte du parc Ayers
50 rue Paul Émile Barbeau,
Lachute
Cours privés
Il est possible de suivre des cours privés de 90 minutes par semaine. Contactez-nous pour discuter des tarifs et des emplacements potentiels.